Comment s’approvisionner sur le GR20 ?

27 août 2023

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Pour leur plaisir, certaines personnes se donnent à des activités telles que l’escalade, le camping, la randonnée et bien d’autres. Il existe plusieurs sites réservés à la randonnée dans le monde entier. En corse, le GR20 est un site de randonnée qui regorge de refuges pour approvisionner les randonneurs en eau, nourriture et autres. Il est néanmoins, difficile d’arriver à se ravitailler sur le site de GR20. Quelles sont les différentes manières de s’approvisionner sur le GR20 ?

Le service d’alimentation sur le GR20

Aux heures de repas soit 5 h, 9 h ou 9 h 30, 13 h ou 13 h 30 et 18 h 30, il n’est pas difficile de trouver à manger dans les refuges. En effet, à 5 h vous avez à disposition, du pain, du fromage et du canistelli. Le déjeuner est habituellement un menu chaud pareil pour le dîner. Entre les repas, vous avez du pain, du canistelli et du fromage à disposition. Tous les abris offrent des menus chauds à midi et le soir.

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Le menu du déjeuner est habituellement fait de pâtes, d’omelette, de soupes corses et des plats de charcuterie. Le dîner, quant à lui, les réservations doivent être faites en présentiel pour être servies. Si vous prenez le risque de vous montrer après 18 h, la probabilité est forte que vous dormez le ventre vide. La disponibilité de menus chauds et des épiceries sont en fonctions des périodes que vous choisissez pour visiter le GR20. Ces derniers ne sont fonctionnels que pendant les mois de juin, juillet, août et celui de septembre.

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Le service d’approvisionnement sur le GR20

Le service d’épicerie au sein des refuges du GR20 se limite au strict minimum. Ainsi, vous aurez à disposition, du pain, du fromage et du canistelli (gâteaux secs). Vous sont également proposés, des gâteaux apéros, une variété de fruits, mais aussi de la bière. Il s’agit de bière corse proposée tous les soirs. Certains après-midi, vous pouvez avoir des corsicas colas accompagnés de canistellis. Avec un peu de chance, le menu peut être accompagné d’un morceau de fromage, de pain et d’un saucisson. Les points d’eau sont pointés sur les cartes IGN ou désignés par des écriteaux ou panneaux sur le terrain. Mais il peut arriver que vous tombiez sur des points d’eau desséchés. Ainsi, vous ne devez pas tenir compte de ces différents points d’eau. Faites le plein d’eau que vous pouvez depuis votre refuge. Les points d’eau sont pleins en fonction des périodes.

En faisant le plein des matériels nécessaires pour votre séjour sur le GR20, vous devez penser à prendre certains articles avec vous. Il peut s’agir de quelques boites de céréales, un pack d’eau, du pain, du saucisson et du fromage pour trois. Vous pouvez vous procurer tous ces articles en rejoignant les refuges. Pour parer à toutes éventualités, il vous est suggéré de toujours avoir sur vous ce qui pourrait s’apparenter à un repas.

Le coût de la restauration sur le GR20

Les repas au sein des refuges sur le GR20 varient entre 18 euros et 21 euros. Le menu comprend l’entrée, le plat de résistance plus du fromage et le dessert. Les menus sont les mêmes dans les différents refuges conformément au fait que les approvisionnements s’opèrent en début de saison. Ainsi, les provisions doivent être en mesure de durer sur le long terme sans pour autant se dégrader.

Le menu mise à votre disposition est souvent le repas des sportifs. Il s’agit de pâtes encore et encore. C’est le cas au sein de tous les refuges, la seule différence réside dans les condiments utilisés par-ci par-là. Que ce soit la sauce tomate aux petits légumes, les morceaux de différents types de viande, du fromage élimé et autres. Ce sont là, des plats de résistance. Les entrées aux choix sont de la charcuterie, des soupes corses et des crudités. Quant aux desserts, il s’agit de fromages, de fruits ou de compotes.

Le petit déjeuner vous revient à 8 euros ou 9 euros, les omelettes à 8 euros, le fromage ou la charcuterie à 9 euros.

En somme, l’approvisionnement dans les refuges sur le GR20 est très limité. Il vous est suggéré de quitter la maison avec un minimum de matériel.

N’oubliez pas de prendre en compte ces informations pour vous approvisionner sur le GR20 !

Alors que de plus en plus de touristes se précipitent sur le GR20, il y a tout de même quelques informations à bien intégrer, sans se focaliser seulement sur l’approvisionnement ! Par exemple, dans le cadre de votre projet de faire le GR20, vous devriez prendre en compte la distance, le dénivelé, mais également d’autres informations comme le nombre de jours et le matériel à emporter…

Au niveau de la distance, il faudra compter entre 180 et 186 kilomètres au total (source : Distance du GR20) en fonction du circuit que vous suivrez. Toutefois, cela dépend aussi du dénivelé. En moyenne, on compte d’ailleurs 7500 mètres de dénivelé positif, mais cela peut évoluer également…

Au niveau du nombre de jours, vous devrez compter 9 jours pour le GR20 Nord, et 7 jours de marche pour le GR20 Sud, ce qui reste aussi assez conséquent pour les plus débutants d’entre vous ! Enfin, au niveau du matériel, vous aurez essentiellement besoin :

d’un sac à dos de randonnée

de chaussures adaptées

de bâtons de randonnée

d’un sac de couchage

d’un matelas

d’une tente

d’une trousse de pharmacie et de toilette

d’une lampe frontale

d’un appareil pour filtrer l’eau

de crampons de randonnée

N’oubliez pas de prendre en compte ces informations pour vous approvisionner sur le GR20 !

d’un sac à dos de randonnée

de chaussures adaptées

de bâtons de randonnée

d’un sac de couchage

d’un matelas

d’une tente

d’une trousse de pharmacie et de toilette

d’une lampe frontale

d’un appareil pour filtrer l’eau

de crampons de randonnée

Les alternatives pour s’approvisionner sur le GR20 en dehors des services officiels

Même si les refuges et les gîtes d’étape peuvent vous fournir des repas chauds et une literie confortable, vous devez partager la nourriture avec tous leurs clients.

Certains randonneurs préfèrent éviter les refuges pour profiter davantage du calme et de l’intimité qu’offre la nature sauvage.

Pour ceux qui souhaitent prendre leur destinée en main tout en respectant l’environnement, voici quelques astuces :

Emportez avec vous votre propre matériel de cuisine : réchaud à gaz ou à essence (attention aux risques d’incendie), casseroles légères, couverts solides …

Achetez vos provisions avant de partir : dans les grandes surfaces situées près du départ du sentier ou encore chez des producteurs locaux.

Cueillez des plantes sauvages comestibles comme le thym français, entre autres.

N’oubliez pas que toutes ces alternatives demandent aussi une certaine organisation ainsi qu’un poids supplémentaire à porter sur votre dos. Il est donc primordial d’évaluer vos propres capacités physiques ainsi que celles de vos compagnons avant toute décision finale concernant l’approvisionnement durant votre parcours sur le GR20.

Conseils pour préparer son approvisionnement avant de partir sur le GR20

Conseils pour préparer son approvisionnement avant de partir sur le GR20

Pour éviter les mauvaises surprises et s’assurer une randonnée réussie, voici quelques conseils pratiques pour bien préparer votre approvisionnement avant de partir sur le GR20 :

Planifiez à l’avance vos étapes en fonction des refuges et des gîtes d’étape, notamment ceux qui vous offrent la possibilité de vous restaurer.
Faites en sorte que vos provisions correspondent à la durée estimée de votre parcours. Il faut de la nourriture pour ne pas souffrir de carences alimentaires tout en évitant l’excès.
Misez sur les aliments riches en énergie : pâtes, riz, céréales, fruits secs… Ils sont faciles à conserver et ne prennent pas beaucoup d’espace dans votre sac. N’oubliez pas non plus d’emporter avec vous du chocolat ou du sucre au cas où vous auriez besoin d’un coup de boost rapide !

N’hésitez pas aussi à discuter avec les autres randonneurs rencontrés lors du trajet : ils peuvent avoir des astuces ou des bons plans pour se ravitailler localement ou encore partager certains produits qu’ils ont emportés en trop grande quantité.

Notez qu’en haute saison (juillet-août), il peut y avoir une forte affluence dans certains refuges, ce qui peut compliquer l’approvisionnement auprès des gardiens. Pensez donc à réserver vos nuitées et à confirmer les horaires des services de restauration auprès des différents hébergements.